Противокашлевые свойства имеют не только фармакологические средства, но и многие натуральные продукты – так, мед и лимон от кашля значительно ускоряют процесс выздоровления. Особенно нравится это вкусное лекарство детям: в отличие от таблеток и микстур, они воспринимают его скорее как лакомство и лечатся с большим удовольствием. Да и взрослым такое лечение куда приятнее. Однако не стоит забывать, что результативность будет гораздо выше, если применять лимонно-медовую терапию одновременно с лекарственной.
В чем польза
Оба этих продукта имеют противовоспалительное и бактерицидное свойство, известное людям с давних времен.
Лимон – цитрусовый, занимающий одно из первых мест по содержанию витамина С, который обладает множеством полезных функций:
- активизирует окислительно-восстановительные процессы;
- улучшает регенерацию тканей;
- понижает проницаемость капилляров;
- повышает сопротивляемость организма болезнетворным агентам, укрепляя иммунную систему.
Все это оказывает чрезвычайно полезное действие на организм при вирусных инфекциях, вызывающих воспалительные процессы в верхних дыхательных путях, снижая фебрильную температуру и уменьшая головную боль. Также лимон содержит эфирные масла, благотворно влияющие на раздраженную слизистую оболочку бронхиальных путей при кашле.
О полезных качествах натурального меда также знают все. Он богат различными витаминами и нужными организму микроэлементами: можно с уверенностью сказать, что в состав лакомства входит большая часть таблицы Менделеева. Данный продукт обладает способностью подавлять развитие болезнетворной микрофлоры, повышая уровень содержания в крови лейкоцитов – главных борцов с разного рода инфекциями. Кроме того, оказывая успокаивающее действие на нервную систему, сладкий лекарь улучшает сон, способствуя прекращению такого неприятного явления, как длительный ночной кашель.
В комплексе лимон с медом от кашля служат прекрасным эликсиром, употребляемым не только в момент развития заболевания, но и как профилактическое средство против него.
Мнение врача:
Мед и лимон – давно известные и действенные ингредиенты в борьбе с кашлем. Врачи отмечают, что комбинация этих продуктов обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, способствует разжижению мокроты и улучшает общее состояние организма во время простуды. Рецепт прост: смешайте мед и свежевыжатый лимонный сок в равных пропорциях и принимайте по одной чайной ложке несколько раз в день. Этот натуральный метод помогает смягчить горло, облегчить отхаркивание и ускорить выздоровление. Важно помнить, что при наличии аллергии на пчелиные продукты следует быть осторожным при использовании меда.
Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
Навигация (только номера заданий)
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
Информация
Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Читайте также:
Тест загружается…
Результаты
Время вышло
Рубрики
- Нет рубрики0%
-
Вы ведете правильный образ жизни
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
-
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
-
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- С ответом
- С отметкой о просмотре
- Задание 1из 20
1.
Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?
- Задание 2из 20
2.
Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?
- Задание 3из 20
3.
Занимаетесь ли Вы спортом?
- Задание 4из 20
4.
Храпите ли Вы?
- Задание 5из 20
5.
Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?
- Задание 6из 20
6.
Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?
- Задание 7из 20
7.
Заботитесь ли вы о своем иммунитете?
- Задание 8из 20
8.
Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?
- Задание 9из 20
9.
Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?
- Задание 10из 20
10.
Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?
- Задание 11из 20
11.
Есть ли у Вас сердечные заболевания?
- Задание 12из 20
12.
Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?
- Задание 13из 20
13.
Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?
- Задание 14из 20
14.
Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?
- Задание 15из 20
15.
Есть ли у вас аллергические заболевания?
- Задание 16из 20
16.
Каков образ жизни Вы ведете?
- Задание 17из 20
17.
Курит ли кто-то у вас в семье?
- Задание 18из 20
18.
Курите ли Вы?
- Задание 19из 20
19.
Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?
- Задание 20из 20
20.
Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?
Как правильно приготовить
В лечебных целях лимон полезнее использовать вместе с кожурой, поскольку лимонная цедра является не менее ценным продуктом, чем сам фрукт. Поэтому перед тем, как приступать к изготовлению медово-лимонной смеси, его нужно тщательно вымыть щеткой под проточной водой.
Для смешивания цитруса с медовой составляющей необходимо потереть фрукт на терке либо, удалив семена и порезав на кусочки, измельчить в блендере.
Вот несколько самых простых и быстро приготовляемых средств от кашля, рецепт которых был известен еще нашим бабушкам:
- Подготовив описанным выше способом пару лимонов, тщательно смешать их с шестью ложками натурального пчелиного продукта – цветочного или липового. Принимать по 1-2 столовых ложки 5-6 раз в день, с чаем либо просто так.
- Нарезать лимон вместе с кожурой и семечками на небольшие тоненькие ломтики. Положить в эмалированную миску, добавив туда медовую массу, и поставить на водяную баню. Держать в течение десяти минут, постоянно помешивая, доводя до жидкой консистенции, и растирая лимонные ломтики, чтобы мякоть смешалась со сладким компонентом как можно лучше. Доводить смесь до кипения не следует – это разрушит все полезные вещества. Сняв с огня, процедить смесь, чтобы отфильтровать семена и твердые частицы. Принимать в случае необходимости, по 1-2 ложки.
- В течение 10 минут варить цитрусовый на медленном огне, затем остудить и выдавить сок в стакан. Добавить пару столовых ложек медицинского глицерина и медовой составляющей – столько, чтобы стакан наполнился до краев. Перед тем, как употреблять, как следует взболтать. Дозировка зависит от силы кашля: при небольшом достаточно одной чайной ложки, при среднем – 2, при сильном – до четырех. Польза от такой смеси в том, что глицерин смазывает горло и бронхи, облегчая откашливание, а лимонно-медовый компонент оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие.
Все виды лекарства, приготовленные по данным рецептам, следует хранить в холодильнике либо просто в прохладном месте.
Опыт других людей
Действенные рецепты из меда и лимона от кашля вызывают восторженные отзывы у многих людей. Мед смягчает горло, снимает раздражение и увлажняет слизистую оболочку, а лимон обладает противовоспалительными свойствами и богат витамином C. Сочетание этих двух ингредиентов создает настоящий эликсир от кашля, который не только эффективен, но и приятен в употреблении. Многие отмечают, что благодаря этому рецепту они быстро избавились от неприятных симптомов и почувствовали облегчение. Природные компоненты делают этот метод лечения безопасным даже для детей и беременных женщин. Все больше людей выбирают натуральные рецепты для борьбы с кашлем, и мед с лимоном занимает в этом списке одно из главных мест.
Противопоказания
Но медово-лимонный эликсир от кашля можно употреблять далеко не всем.
В список противопоказаний для его применения входит:
- Детский возраст: до трех лет мед для детского питания лучше вовсе не использовать, затем можно попробовать вводить его в рацион, но действовать при этом нужно очень осторожно, начиная с минимального количества продукта – буквально на кончике чайной ложки.
- Аллергия на продукты пчеловодства. Мед – высокоаллергенный продукт, поскольку является производным цветочной пыльцы и нектара. Кроме того, в его составе присутствует прополис – маточное молочко пчел, также способный вызывать острые аллергические реакции.
- Сахарный диабет.
- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в особенности – повышенная кислотность желудочного сока, а также язва желудка и язвенный колит кишечника. Лимонный сок из-за высокой степени кислотности способен вызвать обострение всех этих патологий.
При проблемах с почками, печенью и желчным пузырем употреблять мед с лимоном от кашля можно только после консультации с лечащим врачом.
Во всех остальных случаях его полезные свойства несомненны. Какой из приведенных рецептов придется вам по вкусу и окажет наиболее целительное действие, покажет опыт применения.
Частые вопросы
Почему нельзя мед при кашле?
В мед могут попасть споры бактерий Clostridium botulinum. У маленьких детей иммунитет еще слабый, поэтому клостридии могут поселиться в кишечнике и начать выделять ботулинический токсин. Отравление этим бактериальным ядом может привести к ботулизму.
Как лимон помогает от кашля?
Яркий аромат лимона помогает снять заложенность носа, облегчает неприятные ощущения в горле и при кашле. Микроэлементы цитруса выводят мокроту.
Чем помогает лимон с медом?
Медово-лимонная вода поможет избежать печального развития болезни. Мед и лимон богаты калием, который помогает снижать уровень кровяного давления. Антиоксиданты и противовоспалительные свойства защитят сердечную мышцу от болезней.
Когда лучше пить воду с лимоном и медом?
Но употреблять лимонную воду с мёдом лучше между завтраком и обедом, так как натощак этот напиток значительно повышает уровень глюкозы в крови.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Приготовьте медовый сироп с лимоном, смешав 2 столовые ложки меда с соком половины лимона. Принимайте по 1 чайной ложке несколько раз в день для облегчения кашля.
СОВЕТ №2
Добавьте мед и лимон в травяный чай или горячий напиток, чтобы усилить их противокашлевое действие и согреть горло.
Загрузка...
