Гормоны, влияющие на кожу

Какие гормоны влияют на кожу

• Эстроген. Этот гормон называют женским. Он стимулирует регенерацию клеток и выработку эластина и коллагена. Эстроген замедляет скорость роста волос и поддерживает нормальное состояние деятельности сальных желез. Эстроген снижает уровень гиалуронидазы, разрушающей гиалуроновую кислоту.
• Прогестерон. Гормон считается «лучшим другом» эстрогена. Он решает проблему отечности и подавляет воспаление, поддерживает упругость кожи и функционирование нервной системы.
• Тестостерон. Организм женщины вырабатывает небольшое количество тестостерона. Этот гормон весьма полезен коже, так как способствует ее обновлению. Однако в больших количествах тестостерон приводит к сильной активности сальных желез и быстрому росту волос.
• Кортизол. Гормон стресса в избыточных количествах подавляет синтез белка, снижает иммунную защиту и препятствует поддержанию крепости костей. Этот гормон нежелателен в нашем организме. Однако он срабатывает сам по себе в результате стрессовых воздействий.

Гормональный дисбаланс

Проблемы кожи может вызвать гормональный дисбаланс независимо от его типа.

Женщины в возрасте от 35 до 50 лет сталкиваются с проблемой доминирования эстрогена и низким уровнем прогестерона. Подобные гормональные изменения могут быть вызваны стрессом, возрастными особенностями, воздействием токсинов, нездоровым образом жизни.

Дисбаланс гормонов проявляется следующими симптомами:

• вздутие живота;
• ПМС;
• болезненность молочных желез;
• набор веса;
• эндометриоз.

При менопаузе у женщин уровень женских половых гормонов резко снижается, но количество тестостерона относительно высоко. Подобное сочетание гормонов может привести к появлению акне, облысению, усиленному росту волос на лице.

На состояние кожи оказывает влияние низкий уровень гормонов щитовидной железы. Подобный дисбаланс вызывает у женщин следующие проявления:

• шелушение и зуд кожи;
• сухость кожи, которая способствует появлению морщин;
• отечность лица;
• истончение волос;
• набор веса;
• ухудшение состояния ногтей.

Гормональный дисбаланс у женщин может возникнуть по ряду причин. К сожалению, одной из серьезных причин является современный образ жизни, насыщенный загрязненной окружающей средой, стрессами, токсичными воздействиями, нехваткой физической активности и нерациональным питанием. Это означает, что почти каждая вторая женщина от 35 до 50 лет страдает гормональным дисбалансом.

Менопауза, дисбаланс гормонов и состояние кожи

Характерные проблемы появляются у женщин в менопаузальный и перименопаузальный периоды. Связано это со снижением уровня эстрогена и прогестерона. При этом наблюдаются следующие характеристики:

1. Темп обновления клеток снижается, кожа становится грубой.
2. Кровеносные сосуды становятся хрупкими.
3. Снижается иммунная защита.

4.Повышается чувствительность кожи.

5.Синтез гиалуроновой кислоты становится ниже.

1. Кожные покровы заметно сушатся.
2. Уровень выработки коллагена снижается на 30%.
3. Кожа становится дряблой.

Нарушение баланса прогестерона, тестостерона и эстрогена во время менопаузы приводит к повышению выработки кожного сала. В этот период у женщин часто появляются прыщи, акне, комедоны и пигментные пятна.

Методы лечения гормонального дисбаланса

Проблема гормонального дисбаланса у женщин достаточно распространена. Для лечения этого явления врач проводит серию анализов и прочих диагностик с целью определения гормона, уровень которого находится вне нормы. Проблема гормонального дисбаланса решается индивидуально для каждого человека, исходя из особенностей и причин гормонального сбоя.

После постановки диагноза врач подбирает курс лечения, который зависит от причины гормональных нарушений. Лечебные процедуры включают в себя следующие мероприятия:

• Специальная диета.
• Прием гормональных препаратов.
• Физические нагрузки.
• Хирургическое вмешательство по необходимости.

Не существует единого универсального метода лечения дисбаланса. Если вы заметили признаки гормональных нарушений, то рекомендуется обратиться к специалисту. Категорически запрещено заниматься самолечением.

Красота и здоровье женщины во многом определены гормональным балансом.

Частые вопросы

Какие гормоны влияют на состояние кожи?

Гормоны, влияющие на кожу, включают эстроген, тестостерон, прогестерон, кортизол и тироксин.

Какой эффект оказывает эстроген на кожу?

Эстроген способствует увлажнению кожи, повышает ее упругость и стимулирует производство коллагена, что делает кожу более молодой и здоровой.

Как кортизол влияет на кожу?

Кортизол, известный как гормон стресса, при повышенных уровнях может привести к появлению акне, сухости кожи и ухудшению ее общего состояния.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, ведь физическая активность способствует нормализации гормонального баланса, что положительно сказывается на состоянии кожи.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на питание: употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье кожи и гормональный баланс.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций, так как стресс может негативно влиять на гормональный фон и, как следствие, на состояние кожи.