Как правильно выбрать и применять эфирные масла от кашля

Заболевания органов дыхания, которые сопровождаются кашлем, не являются чем-то из ряда вон выходящим.

В своей жизни каждый человек сталкивается с таким недугом, причём неоднократно.

Эфирные масла от кашля могут помочь справиться с этим неприятным, изнурительным симптомом как детям, так и взрослым.

Рассмотрим некоторые аспекты использования арома масла в лечении заболеваний респираторного тракта: разновидности эфиров, их свойства, методы применения и некоторые противопоказания.

Почему да и почему нет

Прежде всего рассмотрим, какое действие оказывает эфирное масло на человеческий организм. Механизм его действия изучен достаточно хорошо, поскольку использовали это уникальное и универсальное средство ещё задолго до появления антибиотиков. Даже в древних манускриптах существуют упоминания об ароматных лекарствах, помогающих в лечении всевозможных недугов (кстати, не только вызывающих кашель).

Эфиры обладают такими целебными свойствами:

• целенаправленное воздействие на воспалительный процесс и механизмы его развития;
• угнетает развитие бактерий и вирусов, пагубно влияет на инфекционную микрофлору;
• дезинфицирует не только слизистые при воспалительных заболеваниях органов дыхания, но и воздух в помещениях, не давая возможности патогенным микроорганизмам распространяться воздушно-капельным путём;
• помогает усилить отток слизистого секрета, оказывая мощное отхаркивающее действие, разжижая вязкую мокроту и способствуя её выведению.

Одно из главных преимуществ эфирных масел в том, что они оказывают рефлекторное, местное действие, не оказывая влияния на кашлевой центр и не угнетая функции дыхания.

Но есть одно серьёзное противопоказание в применении этих натуральных средств – аллергия. У людей, склонных к таким проявлениям, лечение эфирами может вызвать скорее ухудшение состояния, нежели желаемое облегчение.

Если человек впервые задумал воспользоваться ароматной масляной жидкостью, необходимо провести тест на переносимость. Особенно тщательно нужно делать такую проверку у детей.

Чтобы выявить любые неприятные последствия, которые могут возникнуть при непереносимости эфиров, необходимо буквально капельку любого средства нанести на запястье либо локтевой сгиб с внутренней стороны. Слегка втереть и подождать около четверти часа.

Если не возникло никаких дискомфортных явления в виде сыпи с покраснением и зудом либо других «неприятностей», отклоняющихся от нормы, – масло можно смело использовать в лечении.

Мнение врача:

При выборе и применении эфирных масел от кашля важно обращаться к квалифицированным специалистам, таким как врачи или ароматерапевты. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания. Некоторые эфирные масла, такие как эвкалипт, мята или лаванда, обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые могут помочь при кашле. Однако их применение должно быть осторожным и соблюдать рекомендуемые дозировки. Важно помнить, что эфирные масла не являются панацеей и не заменяют основное лечение, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с врачом.

Эфирные масла для ингаляций при кашле и простуде

Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

Навигация (только номера заданий)

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

Информация

Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Результаты

Время вышло

Рубрики

1. Нет рубрики0%

• Вы ведете правильный образ жизни

  Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

• Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

  Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

• Пора бить тревогу!

  Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1из 20
   

   1.

   Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?

   • Да, ежедневно
   • Иногда
   • Сезонно (напр. огород)
   • Нет
2. Задание 2из 20
   

   2.

   Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?

   • Даже не помню когда проходил последний раз
   • Ежегодно, в обязательном порядке
   • Раз в пару лет
3. Задание 3из 20
   

   3.

   Занимаетесь ли Вы спортом?

   • Нет
   • Да, профессионально и регулярно
   • В прошлом было такое
   • Да, любительски
4. Задание 4из 20
   

   4.

   Храпите ли Вы?

   • Да
   • Нет
   • Когда болею
   • Иногда
5. Задание 5из 20
   

   5.

   Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?

   • Да, у врача
   • Нет, само проходит через какое-то время
   • Да, занимаюсь самолечением
   • Только если совсем плохо
6. Задание 6из 20
   

   6.

   Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?

   • Да, постоянно мою руки
   • Нет, вообще не слежу за этим
   • Стараюсь, но иногда забываю
7. Задание 7из 20
   

   7.

   Заботитесь ли вы о своем иммунитете?

   • Да
   • Нет
   • Только при заболевании
   • Затрудняюсь ответить
8. Задание 8из 20
   

   8.

   Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?

   • Да, родители
   • Да, близкие родственники
   • Нет
   • Не могу точно сказать
9. Задание 9из 20
   

   9.

   Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?

   • Да, живу постоянно
   • Нет
   • Да, работаю в таких условиях
   • Ранее жили или работали
10. Задание 10из 20
    

    10.

    Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?

    • Довольно часто
    • Редко
    • Почти ежедневно
    • Нет
11. Задание 11из 20
    

    11.

    Есть ли у Вас сердечные заболевания?

    • Да, хронические
    • Редко, но бывает и заболит
    • Нет
    • Есть сомнения, нужно обследование
12. Задание 12из 20
    

    12.

    Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?

    • Постоянно
    • Не нахожусь
    • Ранее находился
    • Редко, но бывает
13. Задание 13из 20
    

    13.

    Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?

    • Постоянно болею
    • Редко, не более 1 раза в году
    • Часто, больше 2 раз за год
    • Никогда не болею или раз в пятилетку
14. Задание 14из 20
    

    14.

    Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?

    • Да, у меня
    • Затрудняюсь ответить
    • Да, у близких родственников
    • Нет
15. Задание 15из 20
    

    15.

    Есть ли у вас аллергические заболевания?

    • Да, одно
    • Нет
    • Не уверен, нужно обследование
    • Да, даже несколько
16. Задание 16из 20
    

    16.

    Каков образ жизни Вы ведете?

    • Сидячий
    • Активный, постоянно в движении
    • Малоподвижный
17. Задание 17из 20
    

    17.

    Курит ли кто-то у вас в семье?

    • Да
    • Нет
    • Бывает иногда
    • Раньше курили
18. Задание 18из 20
    

    18.

    Курите ли Вы?

    • Да, курю регулярно
    • Нет и никогда не курил(а)
    • Редко, но бывает
    • Ранее курил(а), но бросил(а)
19. Задание 19из 20
    

    19.

    Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?

    • Нет
    • Да, постоянно меняю фильтры
    • Да, иногда пользуемся
    • Да, но за приборами не следим
20. Задание 20из 20
    

    20.

    Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?

    • Довольно часто
    • Редко, по необходимость
    • Постоянно, работа такая
    • Не пользуюсь совсем

Интересные факты

3 интересных факта о том, как правильно выбрать и применять эфирные масла

1. Эвкалипт и мята эффективны для сильного кашля:Эти масла обладают сильными антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и прочистить дыхательные пути, облегчая кашель.

2. Лаванда и ромашка успокаивают раздраженное горло:Эти масла оказывают успокаивающее действие на слизистую оболочку горла, помогая уменьшить боль и першение, возникающие при кашле.

3. Диффузия эфирных масел в воздухе:Распыление эфирных масел в воздухе с помощью диффузора может помочь улучшить дыхание за счет открытия заложенного носа и уменьшения воспаления в дыхательных путях.

Смесь эфирных масел “Бриз”. Помощь при кашле и насморке.

Какое масло выбрать

Мы привыкли, что лечение любого воспалительного заболевания, связанного с кашлем – процесс не очень приятный, иногда даже болезненный. Но использование ароматерапии опровергает эти постулаты. Ведь такие процедуры оказывают влияние не только на сам симптом.

Улучшается общее состояние организма больного, оказывается благотворное влияние на нервную систему, повышается настроение. Ну и естественно, снимается спазм с дыхательных путей, что даёт возможность купировать приступы удушающего кашля.

Важно! Не стоит использовать эфирные масла в лечении астмы. Зачастую это заболевание носит аллергический характер. А вышеупомянутые натуральные средства являются достаточно сильными аллергенами.

При выборе масла нужно учитывать характер кашля – сухой либо влажный. Есть эфиры, которые помогают смягчить слизистые, подготавливая к продукции слизистого секрета. А есть такие, которые способствуют разжижению вязкой мокроты и способствуют её транспортировке из органов дыхания наружу.

Против кашля сухого, дерущего горло и вызывающего надсадные приступы, помогают:

• эвкалипт;
• масла хвойных деревьев (сосна, пихта, ель)
• можжевельник;
• сандал;
• бергамот;
• имбирь;
• кипарис;
• лаванда;
• ромашка;
• сандал;
• чайное дерево.

При кашле влажном (или мокром), который характеризуется выделением мокроты, для улучшения отхождения слизи используют:

• базилик;
• бергамот;
• мелису;
• мяту перечную;
• майоран;
• розмарин;
• сандаловое дерево;
• чайное дерево;
• фенхель;
• чабрец;
• шалфей;
• эвкалипт.

Многие масла оказывают комплексное действие и помогают при любом виде кашля. Учитывая тот факт, что эфиры обладают высокой концентрацией полезных веществ, достаточно буквально пары капель для проведения процедуры.

Можно использовать как какой-то один вид лекарственного снадобья, так и состав из нескольких компонентов. Но не рекомендуется в одной процедуре совмещать более трёх видов масел. Лучше проводить манипуляции, чередуя составляющие. Но более предпочтительно выбрать самый действенный ансамбль и пользоваться именно им для достижения стойкого эффекта.

Опыт других людей

Эфирные масла давно используются людьми в качестве естественного средства от кашля. Многие отмечают, что правильный выбор масла играет ключевую роль в эффективности лечения. Например, эвкалиптовое масло считается одним из лучших для борьбы с кашлем благодаря своим противовоспалительным свойствам. Люди советуют применять масло в диффузоре или добавлять несколько капель в горячую воду для ингаляций. Важно помнить, что эфирные масла очень концентрированные, поэтому их следует использовать осторожно, соблюдая рекомендуемые дозировки. Консультация с врачом перед применением масел также необходима, особенно если речь идет о детях или беременных женщинах.

ИЗБАВЬСЯ от КАШЛЯ и БРОНХИТА за 3 подхода! Лучшие народные ингаляции

Эффективные процедуры

Использовать масло от кашля можно несколькими способами. Каждый из них окажет положительное влияние как на сам симптом заболевания, так и на общее состояние организма.

И начать, пожалуй, нужно со способа, который не только поможет самому больному, но и обезопасит всех домочадцев от риска заражения воздушно-капельным путём. А затем мы плавно перейдём к тем процедурам, которые избавят больного от насморка, першения в горле, сухого и влажного кашля. И ещё, кроме всего вышеперечисленного, поспособствуют восстановлению жизненных сил и поднятию иммунитета, который значительно страдает во время воспалительных заболеваний.

Перед применением любых эфиров необходима консультация с врачом. Особенно это касается детей, так как не все масла подходят для лечения маленьких пациентов.

Обработка помещения

Этот способ дезинфекции воздуха в помещении, где находится больной – самый безопасный и простой, чтобы убрать болезнетворные микробы из окружающего воздуха. Кроме того, как мы уже упоминали ранее, он поможет родным и коллегам не подхватить инфекцию.

Если есть специальная аромалампа – проблем не будет в принципе:

1. Нужно зарядить агрегат нужным маслом и включить на 30-40 минут.
2. Сеансы повторять на протяжении дня несколько раз. Интервалы между включениями не должны быть меньше трёх часов.
3. На ночь лучше лампу не включать.

Если же такого приспособления нет, можно использовать пиалу или чашу с горячей водой (около 90 ºС). В эту воду капнуть 4-5 капель эфира и оставить на то же время, что и лампу.

Для проведения сеансов ароматерапии в помещении подойдёт масло эвкалипта и сандала, хвойных деревьев либо чайного дерева. Если нет аллергии на цитрусовые, можно использовать масло лимона с апельсином.

Ингаляции

Эта процедура может проводиться двумя способами:

• холодным;
• горячим.

Ребёнок с удовольствием дышит «пахучим» воздухом, получая облегчение при любом виде кашля.

Холодные ингаляции проводятся с помощью небулайзера. В физраствор добавляют пару капель выбранного масла и дышат глубоко ртом.

Если это ребёнок, то количество капель должно быть сокращено вдвое по сравнению со взрослой дозировкой. Используют масла эвкалипта и ромашки, розмарина и чайного дерева.

Горячие ингаляции наиболее распространены.

Делать их можно без особых приспособлений:

1. Просто на литр крутого кипятка добавляют несколько капель масляного ансамбля.
2. Дают немного остыть, чтобы не обжечь дыхательные пути.
3. Вдыхают пар ртом. Можно сделать трубочку из плотного картона и дышать через неё.

Откашливание при таком виде воздействия проходит практически после двух-трёх процедур.

Массаж, компресс

Очень часто, особенно детям, назначают согревающие компрессы.

Используют:

• варённый в мундире картофель;
• мёд;
• капустные листы.

А если соединить с этими основами ещё и натуральные активные компоненты, то эффект будет в разы выше.

Для приготовления смеси необходимо в оливковое масло добавить по несколько капель нужных эфиров (эвкалипт с чайным деревом, пихту либо сандал) и соединить с тёплой основой. Наложить на грудь и спину малыша или взрослого, избегая области сердца. Время воздействия – не более 30 минут.

Для массажа грудной клетки используется тот же состав на масляной основе.

Аромаванны

Очень хорошее средство для детей и взрослых, которое рекомендуется проводить перед сном.

Но обратите особое внимание на температуру тела – она не должна быть повышенной:

1. В достаточно тёплую воду нужно добавить 50 г морской соли и по 2-3 капли эфирных масел шалфея с розмарином и тимьяном. Общее количество эфиров не должно превышать 10 капель для взрослого и 5 – для ребёнка.
2. Время принятия водной процедуры – от 10 до 20 минут.
3. После этого вытереться насухо, надеть хлопчатобумажное бельё – и сразу же в постель. Согревающий эффект даст положительный результат, и сон не будет нарушаться приступами кашля.

Лечение простуды и других воспалительных патологий, сопровождающихся кашлем, при помощи эфирных масел окажет благотворное влияние на весь организм.

Но такой способ лечения должен быть вспомогательным, а ни в коем случае не заменяющим основное лечение.

Частые вопросы

Какое эфирное масло лечит кашель?

Облегчают состояние эфирные масла канадской ели, сосны, кипариса или эвкалипта. В эфирном масле эвкалипта содержится эвкалиптол, который улучшает отхождение мокроты и уменьшает воспаление. Часто используются эфирное масло перечной мяты, которое не только облегчает кашель, но и уменьшает заложенность носа.

Какое масло пить от кашля?

Используйте эфирные масла. Эфирные масла ели, сосны, кипариса или эвкалипта также имеют полезные свойства. Эфирное масло эвкалипта содержит эвкалиптол, который помогает вывести слизь и снижает воспаление. Масло перечной мяты также широко используется, так как оно облегчает кашель и заложенность носа.

Какое эфирное масло полезно для дыхательных путей?

Эфирное масло мяты традиционно применяется в качестве сильного антисептика при инфекционно-воспалительных заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей. Аромат мяты помогает снять головную боль, избавляет от ощущения дискомфорта, способствует облегчению дыхания при заложенности носа.

Какое эфирное масло полезно для легких?

масло гвоздики — обладает противовоспалительными свойствами, также является неплохим антисептиком,масло грушанки — помогает подавить воспалительный процесс,масло шалфея — отличное противовоспалительное средство, способствует легкому и эффективному откашливанию,Ещё•10 окт. 2022 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе эфирного масла от кашля обращайте внимание на его происхождение, качество и чистоту. Предпочтительнее выбирать сертифицированные органические масла от проверенных производителей.

СОВЕТ №2

Перед применением эфирного масла от кашля обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество масла на кожу и дождитесь реакции в течение 24 часов.

СОВЕТ №3

Для ингаляций с использованием эфирных масел от кашля добавьте несколько капель масла в горячую воду или в увлажнитель воздуха. Вдыхайте пары масла осторожно, избегая ожогов слизистых.