Часто приходится просыпаться в ночное время, потому что кашель усиливается в положении лёжа. Виновниками явления могут быть как естественные реакции организма, так и патологические нарушения. Во всяком случае при наличии продолжающихся и изнуряющих приступов важно не откладывать посещение врача, чтобы как можно раньше обнаружить заболевание. Если помощь требуется ребёнку, промедление тем более неуместно.
Что происходит, когда человек лежит?
Нередко ночной отдых прерывается кашлевыми приступами, которые не дают нормально высыпаться, хотя днём их может не быть. Почему возникает кашель в положении лёжа и можно ли избежать его повторного появления?
Далеко не во всех случаях кашель начинается по причине поражения дыхательных путей. Подобный защитный механизм включается для того, чтобы очистить организм от всевозможных раздражителей, тем самым органы дыхания оздоравливаются.
Если усиление кашлевого рефлекса отмечается только ночью и в утренние часы, это является следствием нахождения длительное время в положении лёжа.
Другими словами, когда человек ложится, слизь скапливается и забивает носоглотку, что приводит к формированию сухого и раздражительного кашля. В этом состоянии мокрота плохо выводится, потому что происходит замедление кровотока лёгких.
Если говорить в целом, кашель лёжа возникает в результате:
- стекания слизистых выделений из носа в глотку, из-за чего оказывается раздражающее воздействие на кашлевые рецепторы;
- чрезмерной концентрации секрета в бронхах и лёгких. Пока человек сохраняет вертикальное положение, кровь в дыхательных органах циркулирует нормально, а если лечь, может начаться сильный кашель.
Мнение врача:
Причины усиления кашля в положении лежа могут быть разнообразными, считают врачи. Во-первых, это может быть связано с накоплением слизи в дыхательных путях из-за гравитации, что приводит к раздражению и кашлю. Во-вторых, при лежачем положении кровь более активно циркулирует в легких, что также может вызывать кашель. Также усиление кашля в положении лежа может быть связано с реакцией на аллергены, астмой, обструктивным бронхитом или сердечной недостаточностью. Наконец, ухудшение кашля в положении лежа может быть признаком инфекционного процесса в дыхательных путях, требующего медицинского вмешательства.
Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
Навигация (только номера заданий)
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
Информация
Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается…
Читайте также:
Результаты
Время вышло
Рубрики
- Нет рубрики0%
-
Вы ведете правильный образ жизни
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
-
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
-
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- С ответом
- С отметкой о просмотре
- Задание 1из 20
1.
Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?
- Задание 2из 20
2.
Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?
- Задание 3из 20
3.
Занимаетесь ли Вы спортом?
- Задание 4из 20
4.
Храпите ли Вы?
- Задание 5из 20
5.
Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?
- Задание 6из 20
6.
Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?
- Задание 7из 20
7.
Заботитесь ли вы о своем иммунитете?
- Задание 8из 20
8.
Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?
- Задание 9из 20
9.
Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?
- Задание 10из 20
10.
Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?
- Задание 11из 20
11.
Есть ли у Вас сердечные заболевания?
- Задание 12из 20
12.
Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?
- Задание 13из 20
13.
Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?
- Задание 14из 20
14.
Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?
- Задание 15из 20
15.
Есть ли у вас аллергические заболевания?
- Задание 16из 20
16.
Каков образ жизни Вы ведете?
- Задание 17из 20
17.
Курит ли кто-то у вас в семье?
- Задание 18из 20
18.
Курите ли Вы?
- Задание 19из 20
19.
Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?
- Задание 20из 20
20.
Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?
Интересные факты
Самые интересные факты
-
Лежачее положение затрудняет отхождение мокроты.Когда вы лежите, мокрота накапливается в задней части горла и бронхов, что усиливает кашель.
-
Кислотный рефлюкс может усугубить кашель.Когда содержимое желудка попадает в пищевод, оно может раздражать горло, вызывая кашель. Лежачее положение усиливает этот эффект.
-
Расслабление мышц в положении лежаможет привести к усилению кашля. Мышцы дыхательных путей менее напряжены, что позволяет им более свободно реагировать на раздражители, вызывая более сильный кашель.
Факторы, провоцирующие дискомфорт
Взрослый или ребёнок может кашлять во время отдыха из-за воздействия самых разных факторов. Важно знать причины, которые мешают чувствовать себя нормально, чтобы своевременно их устранить. Почему кашель усиливается, если прилечь?
Возникновение симптома обуславливается:
- Реакцией на окружающую среду. От кашлевых приступов часто страдают люди, которые проживают в больших городах, работают на предприятиях или много времени проводят в помещениях с недостатком свежего воздуха.
- Бронхиальной астмой. При данном заболевании приступ будет усиливаться в горизонтальном положении. Причины этого кроются в сильном выделении слизи, которым болезнь сопровождается. Если больной ложится, значительное скопление мокроты забивает дыхательные пути.
- Хроническим бронхитом и трахеитом в стадии ремиссии. Когда острый период проходит, могут наблюдаться эпизодические проявления кашля, которые быстро исчезают.
- Воспалением лёгких без ярко выраженных симптомов. Изнурительные приступы и высокая температура нередко при пневмонии отсутствует, однако ночью отмечается слабое и продолжительное откашливание.
- Курением и пристрастием к спиртному. Сигаретный дым и алкоголь – причины, которые нельзя игнорировать. На протяжении дня организму приходится иметь дело с воздействием столь сильных раздражителей. Результаты их влияния у взрослого особенно видны в ночной период, когда человек отдыхает.
- Аллергией. Если приступы начинаются только ночью, возможно, их причины – находящиеся в комнате вещи. Бывает, что реакция провоцируется перьевым наполнителем или одеялом из синтетического материала.
Опыт других людей
1. Некоторые люди отмечают, что кашель усиливается в положении лежа из-за накопления слизи в дыхательных путях, которая начинает раздражать горло и вызывать кашельный рефлекс.
2. Другие считают, что кашель становится более заметным в горизонтальном положении из-за того, что лёгкие не могут полностью расшириться, что может привести к ухудшению дыхания и вызвать кашель.
3. Есть мнение, что в положении лёжа кровь более активно циркулирует в лёгких, что может усилить раздражение слизистой оболочки и спровоцировать кашель.
4. Некоторые люди связывают усиление кашля в горизонтальном положении с реакцией организма на изменение давления в грудной клетке, что может вызвать дискомфорт и кашель.
-
Читайте также:
5. Одной из причин усиления кашля в положении лежа может быть обратное течение кислоты из желудка в пищевод, что раздражает горло и вызывает кашельный рефлекс.
6. Некоторые люди отмечают, что кашель усиливается в положении лёжа из-за накопления слизи в носу, которая стекает в горло и вызывает раздражение, приводящее к кашлю.
Как не допустить появления симптома?
Применение средств, позволяющих устранить усиливающийся в лежачем положении кашлевый приступ, должно проводиться с учётом выявленной причины. При наличии инфекционных заболеваний врач составит лечебный курс. Могут назначаться действенные противокашлевые или отхаркивающие препараты. Главное, самовольно не менять дозировки.
Если в положении лёжа беспокоит кашель, медики рекомендуют уделять внимание профилактическим мерам:
- На протяжении дня полезно употреблять много питья в тёплом виде.
- На ночь можно выпить тёплое молоко или съесть мёда (достаточно чайной ложки).
- Если температура в норме, уместными будут ингаляционные процедуры (на стакан горячей воды берётся чайная ложка соды).
- Следует регулярно проветривать комнату.
- Дважды в день необходимо в помещении мыть пол.
- Желательно убрать подальше предметы, чрезмерно притягивающие пыль.
- Благотворное влияние на организм окажут аромалампы с эфирными маслами.
- Если отсутствует лихорадка, можно регулярно выходить на прогулки.
Самостоятельное использование любых противокашлевых средств, когда начался кашель, может негативно сказаться на состоянии. Лекарства должны подбираться только медиком.
От кашля в лежачем положении страдают даже здоровые люди, но это не значит, что помощь врача не понадобится. Лучше своевременно разобраться с причиной явления, чем допустить усугубление болезни.
Частые вопросы
Почему в лежачем положении усиливается кашель?
Из-за слабой работы сердца и замедления крови в малом круге кровообращения возникает отёк лёгких. Сдавливание разбухшими тканями кашлевых рецепторов вызывает сильный кашель. Симптом появляется и усиливается в положении лёжа.
-
Читайте также:
Почему кашель начинается в лежачем положении?
В лёгких застаивается кровь и развивается отёк. Кашлевые рецепторы, расположенные в бронхах, раздражаются отёчными тканями, возникает изнуряющий кашель. Когда ложишься, симптом усиливается и сопровождается учащением дыхания, одышкой, слабостью. В этом состоянии может появляться боль в области сердца 1.
Почему кашель усиливается в ночное время?
Именно ночью повышается активность парасимпатической нервной системы, из-за чего усиливается выработка бронхиального секрета, увеличивается активность гладкой мускулатуры гортани, трахеи и бронхов. Кроме того, в ночное время повышается выработка вещества, которое ответственно за аллергическую реакцию, – гистамина (7).
Как избавиться от ночного приступа кашля?
Пейте теплую воду Теплое питье разжижает мокроту, из-за чего она легче проходит через дыхательные пути. … Примите вертикальное положение … Увлажните помещение … Прогуливайтесь перед сном … Установите комфортную температуру в помещении … Старайтесь дышать носом … Используйте лекарственные средства11 нояб. 2023 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте подложить дополнительные подушки под голову и верхнюю часть тела, чтобы создать небольшой уклон. Это может помочь уменьшить отток слизи в горло, что может уменьшить кашель в положении лежа.
СОВЕТ №2
Избегайте курения и контакта с дымом, так как это может раздражать дыхательные пути и усилить кашель, особенно в горизонтальном положении.
СОВЕТ №3
Пейте теплые напитки перед сном, например, чай с медом или теплое молоко. Теплые жидкости могут помочь смягчить горло и уменьшить чувство раздражения, вызывающее кашель.
Загрузка...
