Важные принципы питания при пневмонии у взрослых

Воспаление лёгких — одно из тяжёлых болезней дыхательных путей. Правильное питание при пневмонии у взрослых — важное условие для скорейшего выздоровления пациента. Важно, чтобы вы ели здоровую, богатую витаминами пищу. Сбалансированный рацион позволит сохранить силы для борьбы с заболеванием.

Основные цели питания во время болезни:

• снижение интоксикации организма;
• увеличение сопротивляемости и выносливости;
• поддержание сил.

Правильно подобранная диета может становиться хорошим подспорьем для скорейшего снятия воспаления. Кроме того, укрепляется иммунитет, а, как известно, его ослабление — первая причина возникновения воспаления лёгких.

Общие правила питания при пневмонии

Важно принимать пищу часто (5-6 приёмов), но порции нужны небольшие. Так организм не нагружается. Чтобы не испытывать во время еды дискомфорт, лучше измельчать еду. Желательно выбирать продукты, которые быстро усваиваются и насыщены полезными микроэлементами.

Белковая пища — это источник строительного материала, который поможет восстановить повреждённые ткани. Необходимо пить жидкости не менее 2-2.5 л/сутки, и не забывайте, что она должна быть тёплой.

Готовить еду нужно на пару, в крайнем случае — запекать в духовке без масла или другого жира по следующим причинам:

1. Во-первых, такой способ термической обработки сохраняет полезные свойства продуктов.
2. Во-вторых, так вы оградите организм от лишней нагрузки. И ещё одно, нужно отказаться от жареной, жирной, острой и солёной пищи, с кислыми продуктами тоже лучше не перебарщивать.

Диета при пневмонии у взрослых предусматривает снижение нормы калорий. Необходимо употреблять побольше витаминов, а это в первую очередь фрукты и овощи. Медики говорят, что можно пить чуть тёплую воду, а соки и компоты комнатной температуры. Рекомендуется горячий чай (но не слишком, чтобы не вызвать ожог) с лимоном и малиной. Они действуют, как противовоспалительное.

Мнение врача:

При пневмонии у взрослых важно следовать определенным принципам питания, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами для борьбы с инфекцией и ускорения процесса выздоровления. Врачи рекомендуют придерживаться легкой и легкоусвояемой диеты, богатой белками, витаминами и минералами. Важно употреблять больше жидкости, чтобы обеспечить организм увлажнением и помочь вывести токсины. Исключить из рациона жирные, жареные, копченые блюда, алкоголь и крепкий кофе. Полезно употреблять теплые бульоны, фрукты, овощи, каши, магазинные йогурты, творог. Важно также соблюдать режим питания, не переедать и не голодать. Следование этим принципам поможет укрепить иммунитет и ускорить выздоровление от пневмонии.

Пневмония или воспаление легких. Причины заболевания, симптомы и лечение.

Продукты, рекомендуемые во время воспаления лёгких

Питание при воспалении легких должно максимально снизить нагрузку на организм и, насколько это возможно, улучшить состояние ИС. Нужно сократить количество потребляемых жиров и простых углеводов, а взамен употреблять содержащие кальций и витамины групп A, B и C. Большая часть рациона должна состоять из жиров (полиненасыщенные жирные кислоты) и сложных углеводов.

Диета при воспалении легких предусматривает включение в рацион таких продуктов:

1. Постное мясо птицы (куриное филе).
2. Крупы (рис, гречка, манная каша).
3. Макаронные изделия (твёрдые сорта пшеницы).
4. Рыба нежирных сортов (минтай, хек, карп).
5. Обезжиренные кисломолочные продукты (кефир, йогурт).
6. Овощи и зелень (морковь, укроп, капуста, картофель).
7. Фрукты и ягоды (яблоки и груши, виноград, цитрусы).
8. Сухофрукты.
9. Соки (свежевыжатые) и морсы.
10. Варенье (малиновое) и мёд.

Такие продукты будут способствовать хорошему насыщению и добавлению сил. Не забудьте, что в период болезни в блюда лучше не добавлять много специй и соли.

В промежутках между приёмами пищи пейте побольше жидкости, в идеале, слегка подогретая минеральная вода. Это поможет поскорее вывести мокроту. Пытаться съесть больше, чем требуется организму, не стоит, потому что он должен тратить силы на борьбу с болезнью.

Правильно питаться необходимо не только в острый период протекания болезни, но и после пневмонии. В это время кушать нужно так, чтобы в кратчайшие сроки восстановить запасы энергии. Разрешены слегка обжаренные на оливковом масле блюда.

Можно есть горький шоколад и красное мясо (в небольших количествах). Как и во время заболевания, делайте акцент на кисломолочные продукты, в частности, творог, ведь в нём много полезных выздоравливающему организму микроэлементов.

Интересные факты

1. Диета с высоким содержанием белкаможет способствовать заживлению поврежденных тканей легких и бороться с инфекцией. Продукты, богатые белком, такие как курица, рыба, фасоль и тофу, должны составлять основу рациона.
2. Достаточная гидратациячрезвычайно важна. Пневмония может вызвать обезвоживание, поэтому важно пить много жидкости, особенно воду, соки и теплые напитки.
3. Избегать обработанной пищи и сахарарекомендуется. Эти продукты могут подавлять иммунную систему и способствовать воспалению. Вместо этого следует отдавать предпочтение цельным, необработанным продуктам, таким как фрукты, овощи и цельнозерновые.

Питание при пневмонии (воспалении лёгких)

Опыт других людей

Пневмония у взрослых требует особого внимания к питанию, так как правильное питание может оказать положительное влияние на процесс выздоровления. Люди отмечают, что важно употреблять легкоусвояемые продукты, богатые белком, витаминами и минералами. Ограничение соли и сахара также играет ключевую роль в поддержании здоровья при пневмонии. Важно употреблять больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и облегчить отхаркивание. Кроме того, рекомендуется избегать жирной и тяжелой пищи, которая может затруднить пищеварение и ухудшить общее состояние. Соблюдение этих принципов поможет ускорить выздоровление и вернуть силы после болезни.

Что нельзя есть во время пневмонии

При воспалении легких у взрослых важно не только учитывать допустимые для употребления продукты, нужно исключить те, что могут каким-то образом повредить или нарушить процесс выздоровления. Важно придерживаться этих рекомендаций, чтобы избежать серьёзных последствий.

Не стоит употреблять во время пневмонии:

• мясо жирное (утка, баранина, гусятина, свинина и другие);
• жирные сорта рыбы (скумбрия, сельдь, пангасиус);
• сало;
• жирные виды супов;
• ржаной хлеб и пшеничный (свежий);
• сдобная выпечка (булочки, куличи, рулеты);
• крупа (пшено, перловая, кукурузная);
• макаронные изделия (мягкие сорта пшеницы);
• шоколад, конфеты и другие сладости;
• сыр высокой жирности;
• жирные сливки и сгущённое молоко;
• сливочное и растительные масла;
• консервы и солёная рыба;
• колбасные изделия;
• специи, пряности и соль;
• соусы с высокой жирностью;
• некоторые овощи (редис и редька, огурцы, грибы, брюква, лук и чеснок).

Здоровое питание — прекрасный вспомогательный инструмент в борьбе с таким заболеванием, как пневмония.

При лечении диета необходима. Она не заменит полноценное медикаментозное вмешательство, но прекрасно его дополнит. Здоровый рацион придаст больному силы для выздоровления.

О пневмонии простым языком. Симптомы и лечение пневмонии

Частые вопросы

Какая диета при пневмонии номер?

При пневмонии рекомендуют придерживаться стола по Певзнеру No13 в острый период и стола No15 во время восстановления. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум» рассказывает подробнее особенности питания во время пневмонии. Первые дни болезни сопровождаются слабостью, лихорадкой, воспалительными процессами.

Почему нельзя молоко при пневмонии?

Можно на ночь выпить стакан теплого молока с медом. Однако не стоит пить горячее жирное питье, например горячее молоко со сливочным маслом, так как жиры не способствуют отхождению мокроты при пневмонии.

Какие продукты полезны при заболевании легких?

Обогатите свой ежедневный рацион продуктами богатыми белком: мясо, рыба, птица без кожи, творог, молочные продукты, яйца, растительные белки: соя, бобовые (по переносимости) — чечевица, нут, маш, фасоль, горох. Белковые продукты должны присутствовать в Вашем рационе не менее 3 раз в день, примерно по 80-100 г.

Что хорошо помогает при воспалении легких?

Для лечения воспалительного процесса в легких используются кларитромицин («Клацид», «Кларитромицин-Тева», «Фромилид») и азитромицин («Азитрал», «Сумамед», «Азитрокс»). «Азитрал» выпускается в таблетках с дозировкой для взрослых 250 или 500 мг. Применяется однократно в сутки за два часа до или после приема пищи.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При пневмонии у взрослых важно употреблять пищу, богатую белками, чтобы помочь организму восстановиться. Включайте в рацион мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, бобовые.

СОВЕТ №2

Употребляйте больше овощей и фруктов, так как они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогут укрепить иммунитет и ускорить процесс выздоровления.

СОВЕТ №3

Старайтесь избегать жирной, жареной и слишком сладкой пищи, так как она может ухудшить состояние при пневмонии. Предпочтение отдавайте легким блюдам, богатым питательными веществами.