Просто ли это? На первый взгляд, да. Но стоить «копнуть» чуть глубже, и становится понятным, насколько сложной конструкцией является волос, какие непростые изменения происходят в нём от момента зарождения до «смерти».
«Старые» волосы выпадают, уступая место новым. Это естественный процесс. На голове человека в среднем расположено 100-150 тысяч фолликулов. В них волос зарождается, растёт и из них же выпадает. Зная, что представляет собой человеческий волос, определив процентное соотношение волос, находящихся в разных фазах жизненного цикла, можно определить, сколько волос в норме должно выпасть за сутки. В среднем это число равняется 70-80 единицам. Как этот механизм выглядит «под микроскопом»?
Строение волоса
Понять, что такое волосы, поможет изучение их строения. Волос состоит из корня (фолликула), который расположен в коже головы, и стержня – внешней части. Волосяной фолликул – это, собственно, сам корень и окружающие его ткани, формирующие волосяно-железистый комплекс, внутреннее и наружное влагалище корня. Количество фолликулов на голове человека закладывается генетически. Увеличить или уменьшить его невозможно.
Питание корня обеспечивает особое соединительно-тканное образование с кровеносными сосудами. Это так называемый волосяной сосочек. Расположен он в самом основании фолликула.
Помимо сосочка у каждого фолликула имеется собственная мускулатура, позволяющая ему совершать движения. Иннервация у корней волос тоже имеется. Нервные окончания обеспечивают тактильную чувствительность фолликула.
Вокруг фолликула и волосяного сосочка расположено множество кровеносных сосудов. Через них корень получает все необходимые для деления клеток питательные вещества.
Корень волоса – образование самостоятельное и независимое, со своим собственным жизненным циклом. Ростовые циклы фолликулов проходят по заложенной в них программе и друг с другом не синхронизированы. Если бы все фолликулы развивались в одном ритме, то и волосы у человека выпадали бы одновременно. Но этого не происходит – замена старых волос на новые происходит последовательно, равномерно, постепенно.
Стержень волоса представляет собой сложную структуру, состоящую из трёх концентрических слоёв. Самый верхний слой – кутикула – называют чешуйчатым или покровным. Он выполняет барьерную функцию, защищая волос от физического и механического воздействия извне.
Структурные составляющие кутикулы – это тончайшие пластинки кератина, расположенные перекрывающими друг друга, словно чешуя, слоями. Кератин – белок, состоящий из аминокислот. Пластинки кератина соединяются друг с другом липидными прослойками и множественными поперечными связями. Покровный слой здорового волоса хорошо отражает свет, благодаря чему он блестит. Кутикула же обеспечивает эластичность и крепость волоса.
Основной объём стержня (80-85%) составляет кортекс, корковый слой. Он состоит из миллионов закрученных между собой, связанных устойчивыми поперечными соединениями кератиновых волокон.
И, наконец, центральный слой стержня волоса, медулярный. Медула — это особое мозговое вещество, заполненное пузырьками воздуха. На показатели физических и химических свойств волоса этот слой никак не влияет. Кроме того, медула имеется не во всех видах волос, растущих на теле человека. Так, в пушковых волосах медулярный слой отсутствует полностью.
Жизненный цикл волоса
Немного разобравшись с вопросом, что такое волосы, нужно перейти к следующему важному моменту, а именно, как они растут. Каждый волосяной фолликул в течение всей жизни «выращивает» около 30 волосков. Каждый волос в среднем живёт от 2 до 5 лет. За это время он проходит три стадии ростового цикла: активный рост (анаген), покой (катаген), выпадение (телоген).
Мы уже выяснили, что жизненный цикл волос протекает по индивидуальному графику. То есть в один и тот же момент разные волосы находятся в разных фазах жизненного цикла. Большая часть волос (85%), как правило, пребывают в состоянии активного роста, 1% волос «спит», то есть пребывает в стадии покоя, а в фазе выпадения находится около 14% волос. Благодаря такой программе их обновление происходит не одновременно, а поочерёдно.
Фаза анагена характеризуется активным делением клеток в матриксе корня волоса. В результате новые клетки постепенно продвигаются по направлению к поверхности кожи головы, выталкивая наружу более старые. Этот процесс обуславливает рост волоса. Длится стадия анагена от 2 до 5 лет.
При переходе в стадию катагена деление матричных клеток постепенно замедляется, а через некоторое время прекращается окончательно. Фолликул «засыпает». Корень волоса отсоединяется от сосочка с кровеносными сосудами и перестаёт получать питание. Этот процесс длится 1-3 недели.
Далее наступает фаза телогена, когда обновление клеток прекращается полностью. Продолжительность этого периода – около 3 месяцев. В это время отсоединённая от волосяного сосочка луковица становится овальной и начинает медленно продвигаться к поверхности кожного покрова. Старый волос в фазу телагена выпадает, фолликул «просыпается» и начинает «растить» новый волосок.
Так происходит в норме. Такие волосы считаются здоровыми. Но если на них оказывается негативное воздействие извне или же структура волос меняется в результате какого-либо заболевания либо волосы получают недостаточное количество необходимых для их роста веществ, жизненный цикл нарушается.
Поэтому так важно обеспечить волосам правильный уход, поменьше подвергать их воздействию высоких температур, химическим и физическим обработкам, наладить правильное питание, внимательно следить за здоровьем.
Частые вопросы
Каково строение волос и какие функции они выполняют?
Волосы состоят из корня, стержня и луковицы. Корень находится в коже, а стержень выходит наружу. Волосы выполняют защитную функцию, помогая регулировать температуру тела и защищая кожу головы от вредных воздействий окружающей среды.
Каков жизненный цикл волос и что влияет на его продолжительность?
Жизненный цикл волос состоит из трех фаз: анагеновой (фаза роста), катагеновой (фаза перехода) и телогеновой (фаза покоя). Продолжительность цикла зависит от генетики, возраста, пола, состояния здоровья и воздействия внешних факторов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ухаживайте за своими волосами регулярно, используя шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос. Это поможет сохранить их здоровье и красоту.
СОВЕТ №2
Питайтесь правильно, употребляйте достаточное количество белка, железа, витаминов и минералов, так как это важно для здоровья ваших волос.
СОВЕТ №3
Избегайте частого использования утюжков для волос, фены с горячим воздухом и других тепловых инструментов, чтобы предотвратить повреждение волос.