Как выбрать зубную пасту?

Стоматологи-гигиенисты рекомендуют покупать зубную пасту только в специализированных магазинах или аптеках, но не в супермаркетах. Также существует ряд условий, которые надо обязательно учитывать при выборе пасты для чистки зубов.

Виды зубных паст

При выборе новой зубной пасты в первую очередь следует решить для себя, с какими проблемами полости рта она должна помочь справиться. Далеко не каждая вкусно пахнущая, мятная паста может иметь в своем составе полезные для дёсен и эмали зубов компоненты.

В то же время есть специальные лечебные пасты, главный акцент при изготовлении которых ставится на лечебно-профилактический эффект, а очищению зубов отводится столь же важное, но вторичное значение.

Все виды существующих сегодня зубных паст можно условно разделить на 2 большие группы:

• Гигиенические, предназначенные для очищения зубов от налета и остатков пищи. Защитить зубы от повышенной чувствительности, кариеса, а дёсны от воспаления такие средства не способны. Зато гигиенические пасты хорошо освежают дыхание и придают ему приятный запах. Использовать такие средства для чистки зубов рекомендуется людям, не имеющих проблем с зубами.
• Лечебно-профилактические зубные пасты не только очищают зубы от налёта, но и предотвращает развитие различных заболеваний полости рта и зубов. Тем, кого интересует, как выбрать зубную пасту для профилактики пародонтита, кариеса и других стоматологических заболеваний, следует обратить внимание именно на эту группу товаров.

Лечебно-профилактические пасты, в свою очередь, можно разделить на подгруппы по направленности их действия.

Зубные пасты против кариеса борются с бактериями, вызывающими кариес, предотвращают образование зубного налёта. В их состав обязательно добавляют полезные минералы. Например, фтор лучше всех остальных элементов способствует укреплению зубов.

Однако с фторосодержащими зубными пастами следует быть крайне осторожным, поскольку фтор в большом количестве является довольно токсичным веществом. Жителям регионов с насыщенной фтором питьевой водой лучше выбрать другую пасту.

В состав зубных паст с противовоспалительным эффектом добавляют различные вещества с антисептическими свойствами. Они способствуют устранению инфекций, часто «селящихся» в полости рта.

В большинстве случаев в состав таких средств включены настои лекарственных растений, которые помогают снять воспаление, способствуют улучшению состояния дёсен, поднимают местный иммунитет, благоприятным образом сказываются на состоянии зубов.

Однако применять слишком долго противовоспалительные зубные пасты нельзя. По мере устранения проблемы и снятия воспаления их следует заменить на более нейтральные продукты. При длительном использовании лечебно-профилактические пасты с выраженным противовоспалительным действием могут вызвать дисбактериоз.

Как выбрать зубную пасту для укрепления дёсен и устранения их кровоточивости? В настоящее время этот вопрос не перестаёт быть актуальным. Для решения обозначенной проблемы производятся специальные пасты. Такие средства уничтожают болезнетворную микрофлору, присутствующую в ротовой полости, благодаря чему способствуют укреплению тканей десны и снижению кровоточивости.

В состав лечебных паст для укрепления дёсен обязательно входят экстракты растений, обладающие противовоспалительным действием, витамин Е, хлорофилл, ингредиенты, которые ускоряют процесс заживления ранок, язвочек, микротрещин на слизистой.

Отбеливающие зубные пасты содержат соду или бикорбанат натрия, который способствует очищению зубов от красящего пигмента пищи. Однако при покупке той или иной отбеливающей пасты следует понимать, что кардинально улучшить или восстановить цвет эмали только с их помощью не получится.

Для осветления зубов необходимо обратиться к стоматологу-гигиенисту и провести процедуру кабинетного отбеливания. Людям с очень чувствительными зубами с такими средствами следует быть осторожными, так как длительное использование отбеливающих паст может привести к истончению эмали.

Лечебно-профилактические пасты для чувствительных зубов содержат биоактивные компоненты (нитрат калия, хлорид калия, хлорид стронция), которые частично устраняют эту проблему. Но они не предназначены для длительного применения.

Дело в том, что такие средства не очень эффективно очищают зубы. А за счёт снижения чувствительности зубов человек долгое время может не замечать появления каких-либо стоматологических заболеваний.

Практические советы

Выбирая зубную пасту в магазине, следует обращать особое внимание на некоторые моменты. Так, при покупке новой пасты нужно выяснить, не содержит ли она потенциально вредных для зубов компонентов. К таким нежелательным ингредиентам можно отнести грубые абразивные вещества (карбонат кальция, мел, окиси алюминия), которые очень негативно влияют на состояние зубов, быстро стирая эмаль.

Для мягкого удаления всех загрязнений на зубах стоматологи рекомендуют выбирать пасты с диоксидом кремния в составе. Полезными в этом случае будут средства с натрий метафосфатом и дикальций фосфатом.

Для ребёнка желательно покупать специальные зубные пасты для детей. Все детские пасты поделены на средства, предназначенные для малышей до 6 лет, и пасты для детей от 6 до 13 лет. Продукты первой группы содержат мало фторидов, а в средствах для деток старшего возраста понижена абразивность.

Не очень полезными считаются зубные пасты с большим содержанием лаурилсульфатов. Данное вещество отвечает только за вспенивание, при этом качество чистки зубов никак не повышается.

Несмотря на общераспространенное мнение, зубные пасты с мёдом и прополисом не делают зубы намного чище и здоровее. По мнению специалистов продукты пчеловодство намного полезнее употреблять в натуральном виде.

Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то о красоте и здоровье зубов можно не беспокоиться. Следуйте нашим советам, и поход к стоматологу в ближайшее время вам не грозит!

Частые вопросы

Как выбрать подходящую зубную пасту?

Для выбора подходящей зубной пасты нужно учитывать свои индивидуальные потребности, такие как чувствительность зубов, наличие зубного налета, желаемый эффект (отбеливание, защита от кариеса и т.д.)

Какие основные ингредиенты следует обратить внимание при выборе зубной пасты?

При выборе зубной пасты стоит обратить внимание на наличие фторида для защиты от кариеса, наличие кальция для укрепления зубов, а также наличие ингредиентов для борьбы с чувствительностью зубов, если это актуально.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выбирайте зубные пасты с фтором, так как он помогает в борьбе с кариесом и укрепляет эмаль зубов.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав зубной пасты: она должна содержать антисептические компоненты, такие как хлоргексидин или триклозан, для борьбы с бактериями в полости рта.

СОВЕТ №3

Если у вас чувствительные зубы, выбирайте зубные пасты с добавлением калия, стронция или аргинина, чтобы уменьшить чувствительность.