Испокон веков лучшим и вкусным лекарственным средством считалась малина от кашля. Она помогает эффективнее устранить признаки недуга, если употреблять её в сыром виде. Любая термическая обработка убивает в ягоде все полезные витамины, эфирные масла, органические кислоты. Существует масса народных рецептов, которые базируются на основе плодов, листьев и корений лесной малины. Кто не имеет возможности приготовить вкусное снадобье из даров леса, тот может использовать урожай с собственного огорода.
Тайны врачевания
Очень-очень давно малиновая вода служила единственным спасением при лихорадочном проявлении у детей. Рецепты её приготовления знали лишь знахари. Они вначале готовили водичку по специальным рецептам, затем заговаривали и совершали конкретные обрядовые действия. Конечно, это языческая сторона вопроса, но у ягоды-малины имеется и научное обоснование полезных свойств.
Красная ягода с пряным ароматом является результативным жаропонижающим средством. В косметологии практикуют простой отвар из листочков, веточки малины, чтобы избавиться от угревой сыпи, которая всем известна, как акне.
Содержащиеся в большом количестве различные органические кислоты, натуральные эфирные масла, углеводы и поливитамины, воздействуя на клетки организма, предупреждают развитие атеросклероза вместе со стеринами, катехинами и иными соединениями. Состав ягоды может быть разобран на следующие составляющие:
- Салициловая кислота – главный рычаг для снижения высокой температуры тела.
- Фолиевая кислота – источник жизненных сил, необходимых женщинам беременным и планирующим детей.
- Медь – активно прогоняет депрессивное состояние.
- Витамин роста ретинол – А, регулятор обмена веществ – B2, борец с инфекциями – С, подбадривает нервную систему и стимулирует обновление клеток – Е, никотиновая кислота (РР) участвует в синтезе аминокислот и необходима мозгу, сердечно-сосудистой системе, нервам.
- Жирное масло, сахара (фруктозу, глюкозу, сахарозу), кислоты органического происхождения (яблочную, лимонную, салициловую).
- Дубильные вещества, широкий спектр макро- и микроэлементов.
- Клетчатка – отличный стимулятор для нормального функционирования пищеварительной системы.
Кладовая полезных свойств на этом не заканчивается и не является единственным плюсом малины. Она не только является популярным при кашле препаратом в народе, но и самое любимое лакомство у ребятишек, да и не только. Люди, страдающие ожирением, не брезгуют свежей малинкой из-за невысокой калорийности. Однако блюда из данной ягоды могут быть весьма калорийными.
Мнение врача:
Малина давно известна своими полезными свойствами, особенно в борьбе с кашлем. Врачи рекомендуют следующие рецепты с малиной:
1. Настойка из малины с медом и лимоном. Этот напиток обладает противовоспалительными свойствами и помогает смягчить горло, уменьшая кашель.
2. Малиновый чай с имбирем. Сочетание малины и имбиря способствует укреплению иммунитета и облегчает отхаркивание.
3. Малиновый сироп с тимьяном. Тимьян обладает антисептическими свойствами, а малина снимает воспаление, что делает этот сироп эффективным средством от кашля.
4. Малиновое варенье с маслом эвкалипта. Этот деликатес не только приятен на вкус, но и способствует разжижению мокроты и облегчает дыхание при кашле.
Эти рецепты с малиной являются эффективным и безопасным способом борьбы с кашлем, рекомендуемым врачами.
Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
Навигация (только номера заданий)
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
Информация
Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается…
Читайте также:
Результаты
Время вышло
Рубрики
- Нет рубрики0%
-
Вы ведете правильный образ жизни
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
-
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
-
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- С ответом
- С отметкой о просмотре
- Задание 1из 20
1.
Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?
- Задание 2из 20
2.
Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?
- Задание 3из 20
3.
Занимаетесь ли Вы спортом?
- Задание 4из 20
4.
Храпите ли Вы?
- Задание 5из 20
5.
Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?
- Задание 6из 20
6.
Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?
- Задание 7из 20
7.
Заботитесь ли вы о своем иммунитете?
- Задание 8из 20
8.
Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?
- Задание 9из 20
9.
Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?
- Задание 10из 20
10.
Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?
- Задание 11из 20
11.
Есть ли у Вас сердечные заболевания?
- Задание 12из 20
12.
Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?
- Задание 13из 20
13.
Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?
- Задание 14из 20
14.
Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?
- Задание 15из 20
15.
Есть ли у вас аллергические заболевания?
- Задание 16из 20
16.
Каков образ жизни Вы ведете?
- Задание 17из 20
17.
Курит ли кто-то у вас в семье?
- Задание 18из 20
18.
Курите ли Вы?
- Задание 19из 20
19.
Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?
- Задание 20из 20
20.
Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?
Интересные факты
Факт 1:
Малина обладает мощными противовоспалительными свойствами благодаря содержанию салициловой кислоты, той же, что и в аспирине. Это уменьшает воспаление в дыхательных путях, облегчая кашель.
Факт 2:
Исследования показывают, что малиновый чай ингибирует репликацию вируса гриппа. Это означает, что употребление малины может помочь сократить продолжительность простуды или гриппа и уменьшить симптомы кашля.
Факт 3:
Малиновый морс является отличным источником витамина С, который играет важную роль в повышении иммунитета. Это помогает организму бороться с инфекциями, которые вызывают кашель, такими как простуда и грипп.
Рецептурная аптека
Многие мечтают есть малину в свежем виде круглый год. Подойти к кусту и наесться вдоволь ягодки. Но, увы. Основной пик урожая приходится на конец лета и длится пару месяцев.Поэтому садоводы, огородники, любители лесных прогулок ждут, когда поспеет ягодка, чтобы запастись ею на целый год. А вот с листочками и веточками проще, они уже в конце весны радуют своим ароматом.
-
Читайте также:
ТОП рецептов на основе малины:
- Самый простой и известный рецепт: достаточно взять ветки малины, очистить их от чужеродных элементов, а потом заварить кипяточком. Оставить отвар на час, чтобы он хорошенько настоялся, и затем процедить. К кому пришла в гости температура и привела с собой кашель, то такой отвар придётся впору.
- Готовим зелёный чай из листьев малины. Рекомендуем отнестись к данному рецепту с пониманием. Срывая листья с куста, стоит выбирать целые и не болезные экземпляры. Заваривать кипятком можно только чистые листья, промыв их под водой. Через 40 минут будет готов лечебный зелёный напиток. Данный рецепт актуален круглый год, поэтому зелень обычно заготавливают впрок – всё лето сушат на солнце. Но не у всех получается сохранить максимум полезных веществ. Сегодня это не проблема. В аптеках сушёные листья всегда имеются в свободной продаже.
- Вылечить ребенка всегда проблема – таблетки горькие, микстуры не вкусные, а вот малиновые снадобья в виде варенья им очень даже нравятся. Ягоду перемалывают в мясорубке, добавив в полученную кашицу сахара в пропорции 1:2. Чтобы не убить полезные компоненты, то смесь не надо кипятить. Достаточно поставить в холодильник. А если решите заготовить впрок, то советуем разложить по порциям в одноразовые стаканчики и поставить в морозилку.
- Домашний малиновый сироп с большим количеством ягоды можно без опаски давать детям, ведь никакой опасности он не принесёт.
Употреблять вышеописанные рецепты можно не только при кашле, но и высокой температуре, лихорадке, конъюнктивите, угревой сыпи, а также отвар из цветков малины является прекрасной краской для получения тёмного цвета волос.
Опыт других людей
Малина давно известна своими целебными свойствами, особенно в борьбе с кашлем. Люди отмечают, что одним из самых эффективных способов использования малины при кашле является приготовление малинового чая. Просто залейте кипятком свежие или замороженные ягоды, дайте настояться и выпейте. Другой популярный рецепт – малиновый сироп. Смешайте ягоды с медом и употребляйте по чайной ложке несколько раз в день. Также эффективным считается малиновый настой: залейте ягоды кипятком, дайте остыть и выпейте перед сном. Не забывайте и о малиновом уксусе, который можно добавлять в теплую воду с медом. Люди отмечают, что эти рецепты помогают смягчить кашель и укрепить иммунитет.
Инструкция по применению
Покупая препарат в аптеке, мы обращаем внимание на противопоказания.
Малина при всех полезных качествах имеет свой перечень болезней, при которых её применение недопустимо:
- аллергия;
- проблемы с ЖКТ;
- сахарный диабет;
- бронхиальная астма;
- пациенты, принимающие специализированные препараты для уменьшения временного промежутка свёртываемости крови.
- женщинам, вынашивающим плод, и кормящим мамочкам.
Особого внимания заслуживают дети. Свежие плоды, конечно, полезны для растущего организма. Специалисты по детскому питанию рекомендуют вводить данный продукт ближе к году. Здесь всё индивидуально. Если ребёнку 12 месяцев исполнится в октябре, а свежая ягода гроздьями свисает в августе, когда малышу всего 10 месяцев, то некоторые мамочки начинают знакомить малышей с ней именно в этот период. Главное, не стоит забывать о принципе постепенности. В качестве лекарства от кашля и как жаропонижающее средство малышам подойдёт настой из листьев малины, если они будут заварены заранее. Остудив отвар до комнатной температуры, его смело можно давать больному ребёнку или здоровому как иммуномодулятор.
При возникновении простудных симптомов врачами рекомендуется принимать малину в разном выражении. Как только болезнь стала проявлять себя с иной стороны, то введение терапевтических препаратов неизбежно.
Народная медицина не является панацеей от недугов. Она всего лишь помощник при борьбе с заболеваниями.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Можно ли пить чай с малиной при кашле?
Преимущества чая с малиной при простуде В малине также присутствуют магний, селен, железо, витамины и аскорбиновая кислота, делающая эту ягоду своеобразным природным антибиотиком. Употребление чая с малиной помогает справиться с воспалительными процессами в организме и понизить температуру.
Как правильно заваривать малину при простуде?
Чтобы приготовить полезное питьё для получения потогонного эффекта, нужно взять плоды кустарника (две ложки), залить горячей водой (один стакан) и пить в течение дня. Ягоды, цветки и листья малины отлично подойдут для противопростудного чая, если их залить горячей водой (две столовые ложки на стакан воды).
Как в домашних условиях избавиться от кашля?
Обильное питье — горячий чай с лимоном или теплое молоко с медом — самые традиционные средства от кашля. Они смягчают горло и снижают кашлевой рефлекс. Чай с малиной, можно с замороженными ягодами или с вареньем, не только помогает справиться с кашлем, но и оказывает успокаивающей действие, помогает уснуть.
Почему когда болеют пьют чай с малиной?
По словам врача, малина помогает снижать температуру. – В ягоде много природных салицилов, которые обладают противовоспалительным и жаропонижающим действием. Поэтому при простуде рекомендуется заваривать чай с сушеной или замороженной малиной.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Приготовьте малиновый чай, добавив свежие ягоды в кипящую воду. Пейте по 1-2 чашки в день для смягчения горла и уменьшения кашля.
СОВЕТ №2
Приготовьте сироп из малины, смешав ягоды с медом и немного лимонного сока. Принимайте по 1 чайной ложке несколько раз в день для облегчения симптомов кашля.
Загрузка...
