Как избавиться от растяжек на животе

Как возникают растяжки на теле?

Видимые на поверхности кожи растяжки бордового розового и даже фиолетового цвета, напоминающие кровеносные сосуды – это разрывы внутрикожных соединений. Хотя эти уродливые рубцы со временем светлеют, все же это зрелище не очень радует глаз.

Кроме физиологического перерастяжения кожи во время беременности и родов, на возникновение растяжек влияет также генетическая склонность, особенности строения тела и некоторых процессов, протекающих в организме.

Растяжки могут быть не только на животе, но и на бедрах, груди, руках, ягодицах и т.д.. Когда человек по какой- то причине быстро набирает вес, а упругости кожи недостаточно, чтобы растягиваться без разрыва внутренних соединительных тканей, результат этих разрывов – следы в форме кровеносных сосудов на поверхности кожи. Они также обнаруживаются в виде бугорков наощупь.

Меры по предупреждению растяжек

Влияющим фактором является изначальное состояние кожи. Чтобы перестраховаться, необходимо с самого начала беременности:

• — втирать оливковое или любое другое масло в «зоны риска»: грудь, живот, бедра, ягодицы, руки, бока.
• — пользоваться средствами против возникновения растяжек (продаются в аптечной сети или у дистрибьюторов косметических средств);
• — для улучшения эластичности кожи обливаться водой контрастной температуры, после чего растереть кожу полотенцем.
• — положительным моментом являются занятия физкультурой и спортом до наступления беременности. Физические упражнения дают коже эластичность, необходимую для предотвращения растяжек.

Если вас все-таки настигла эта проблема, то спустя некоторое время после родов вы можете и должны начать действовать. Начните с небольшой разминки, переходите на плавание или бег. Вам будет необходима консультация гинеколога перед началом тренировок.

Противопоказания к ближайшим физическим тренировкам – тяжелые роды и прибегание к кесареву сечению. Для восстановления организма после таких стрессов потребуется время.

Эффективные средства для борьбы с растяжками

Рекомендуется также использовать специальный послеродовой бандаж, это очень эффективное средство, особенно если носить его весь день.

Косметическое масло жожоба и пшеницы дают положительный результат в борьбе с растяжками. Их можно применять для массажей и обертывания. Растереть кожу с маслом активными движениями и укутать пищевой пленкой в несколько слоев. Особый эффект вы получите, если в пленке пропаритесь в бане, — вы устроите хорошую встряску вашему целлюлиту! Большой эффект даст вам скраб против растяжек, изготовленный из натурального сырья.

Самое главное – комплексность и регулярность мер. Если вы выберете крем или какое – то упражнение, сами по себе эти меры не помогут. Все способы хороши только в комплексе и при неоднократном применении.

Однако бывают очень тяжелые случаи, в которых даже при серьезном подходе и регулярном уходе и занятиях физкультурой избавиться не удается. Тогда необходимо прибегать к помощи специалистов – косметологов, которые предложат вам подходящую процедуру: воздействие кислородом, лазерная шлифовка, пилинг, радиочастотная подтяжка и т.п.

Когда необходимо хирургическое вмешательство

В еще более сложных случаях приходится прибегать к помощи хирурга. Для пластических хирургов это несложная проблема. Операция дает отличный результат, реабилитация проходит быстро.

Предупрежден – значит защищен. Зная о возможных последствиях для кожи, еще до наступления беременности позаботьтесь о ней. Ведите активный образ жизни, будьте подвижны, ухаживайте за кожей, увлажняйте и питайте ее, принимайте контрастный душ. Будьте здоровы и красивы!

Частые вопросы

Какие методы помогают избавиться от растяжек на животе?

Избавиться от растяжек на животе помогают различные методы, такие как массаж, использование специальных кремов и масел, процедуры лазерной терапии, микродермабразия, химические пилинги и лазерное омоложение.

Какую роль играет питание в процессе избавления от растяжек на животе?

Правильное питание играет важную роль в процессе избавления от растяжек на животе, поскольку употребление пищи, богатой витаминами С и Е, цинком, белком и аминокислотами, способствует укреплению кожи и улучшению ее эластичности, что может помочь предотвратить появление новых растяжек и уменьшить видимость существующих.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно увлажняйте кожу живота маслом или специальным кремом против растяжек, чтобы сделать ее более упругой и эластичной.

СОВЕТ №2

Питайтесь балансировано, употребляйте достаточное количество белка, витаминов С и Е, цинка, чтобы улучшить состояние кожи и способствовать ее восстановлению.

СОВЕТ №3

Проводите массаж живота с применением специальных масел или кремов, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать регенерацию кожи.